Dag 7 - Cognitive FX - Exit

En toen was het in 1 keer mijn laatste trainingsdag!

Om half negen staat het busje klaar om de mensen die in dit hotel verblijven naar CFX te brengen. Lars en ik zijn de enige die van vorige week zijn overgebleven, de rest is nieuw. Ook deze week zijn er weer veel Nederlanders.

De diversiteit is groot, een meisje van 16 met een flinke hersenschudding maar ook een vrouw van 78 die een hersenbloeding heeft gehad. Haar man van 77 helpt haar want ze loopt moeilijk. Ze komen uit California, ze wonen aan de kust en vinden het hier maar koud. 

Ik voel me vandaag niet zo fit en heb ook niet zo veel zin meer. Uiteraard heeft dit alles te maken met dat dit mijn laatste dag is. 

Bij de intervaltraining, waar we iedere dag mee starten ga nog even helemaal los en bij de trainingen daarna geef ik ook alles wat ik heb. Ondanks dat ik erg moe ben, gaan de cognitieve oefeningen heel erg goed, hier ben ik erg blij mee. Dit is 1 van de punten die boven aan mijn lijstje stonden om aan te werken.

Bij de laatste Dynavision training verbreek ik mijn eigen records op 3 punten dus ook daar is vooruitgang zichtbaar. Eigenlijk is er bij alle oefeningen en trainingen verbetering zichtbaar en, nog veel belangrijker, voelbaar.

De laatste afspraak van vandaag is de Post Care Planning. Ik krijg een map mee met alle oefeningen die ik de komende 3 maanden thuis moet gaan doen. Deze oefeningen zijn er op gericht om mijn ogen (vooral mijn rechteroog), de overgevoeligheid voor licht en geluid, mijn balans, geheugen, alertheid en het multitasken te trainen. 

In de komende 3 maanden zullen al deze punten verbeteren en zal mijn hoofdpijn vanzelf minder worden/ weg gaan (want ik ga precies doen wat ze mij gezegd hebben 😊).

Er wordt uitgelegd hoe dit programma in mijn ‘normale’ leven in te plannen. Twan is gelukkig ook bij de afspraak aanwezig, dat is wel fijn want ik heb zijn hulp bij enkele oefeningen nodig.

De komende 2 weken mag ik niks doen, alleen de interval oefeningen in combinatie met de de rust oefeningen. Met de andere oefeningen start ik over 2 weken.

Voor ons vertrek naar CFX was ik er van overtuigd dat ik na 1 week trainen, al heel veel verbetering zou voelen. Ook al is de verbetering niet op het niveau als ik hoopte, ik ben ontzettend blij met het resultaat tot nu toe. Er is al veel verbetering en dit zal blijven doorwerken. 

Ik ben er nog steeds van overtuigd dat de klachten die mij de afgelopen 6.5 jaar beperkten, over zullen gaan, het kost me alleen iets mee tijd dan ik hoopte en dat vind ik prima, ik snap nu waarom dat zo is.

Voor mensen die mijn blog hebben gevolgd omdat zij zelf twijfelen om naar CFX te gaan: GA! Zet een crowdfunding op als je het niet kunt betalen maar ga!

Voor de mensen die mij persoonlijk kennen: dank jullie wel voor alle lieve reacties en appjes. Het waren er zo veel dat ik er een beetje verlegen van werd ☺️ Het deed me echt goed om van jullie te horen. Nogmaals heel veel dank daarvoor 🥰

En nu? De koffer inpakken en morgen op naar het plaatsje Moab. 

Wordt vervolgd!